Якось 18-річна учениця старшої школи в американському штаті Орегон Гейлі Гардкасл відчула панічну атаку просто на уроці. Якраз наближалися іспити, і нерви просто не витримували. Згодом дівчина стала ініціаторкою справжнього нововведення: запропонувала дні ментального здоров’я для школярів, щоб учні могли офіційно взяти вихідний через депресію, тривожність, перевтому. І, уявіть, – дорослі законодавці це підтримали.
Бо про ментальне здоров'я у світі нині говорять так само серйозно, як і про фізичне.
Адже одне без іншого неможливе! Минулого року ЮНІСЕФ дослідив ментальне здоров’я молоді у 21 країні. Кожен п’ятий респондент віком від 15 до 24 років зізнався, що почувається пригніченим. Особливо на тлі пандемії, коли «зламався» звичайний режим, спосіб життя, хтось із близьких захворів чи втратив роботу.
Ми в Україні теж підходимо до усвідомлення важливості цієї теми. Минулої осені у нас була затверджена Концепція розвитку охорони психічного здоров’я до 2030 року. А сьогодні завдяки молодіжному руху @teenergizer та Дитячому фонду ООН (ЮНІСЕФ) @unicef_ukraine відбувся відкритий діалог «Турбота про ментальне здоров'я». Вітчизняні й міжнародні експерти, представники держави та власне молоді обговорили, як зробити психологічну підтримку в країні повсюдною й доступною. Бо ментальне здоров’я – це не коли немає стресів зовсім (такого не буває), а коли людина підготовлена, щоб їм протистояти, і відчуває підтримку суспільства.
За матеріалами сторінки @olenazelenska_official
